2021年はシンプルな生活を目指す！ミニマリストにおすすめな万能オイル

あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願い申し上げます。
かなり久々の投稿となってしましました。汗

さて2021年に突入しましたが、年末には断捨離をされた方も多いのではないでしょうか？私はヨガを始めてから更に、モノをどんどん捨てるようになりました。

（余談ですが）母とは正反対のタイプで、何度ケンカをしたことか！笑　「もったいない」という気持ちも分かるんですがね…

モノを多く持たないようになるにつれて、使用する化粧品も極力シンプルなもの、多用できるものに変わりつつあります。
そんなわけで今回は、私と同じような方、そうでもない方にもおすすめなココナッツオイルをご紹介します！

私は、化粧水や乳液代わりにこれ一本。アウトバストリートメント、ワックス代わりにも使用しています。まさに万能オイル！！！ほどよく保湿してくれるので、気に入っています。また、こちらは無臭なので、ココナッツの香りが苦手な方にもおすすめです。（実は私、昔のちょっとした記憶から、ココナッツ臭が苦手なのです）

そもそもアーユルヴェーダでは、冷やすとされているココナッツオイル。なので、ヴァータ体質やカパ体質の方にはおすすめされないのですが、私が習ったインドのドクターによると、どの体質の方も頭部は、温めるよりも冷やした方が良いのだとか！白髪予防にもおすすめです。
ピッタ体質の方は、顔や髪はもちろん、ボディオイルとしてもご使用ください。

※ちなみにこちらは、食用ではありませんのでご注意を！

寒い日が続きますが、皆様お身体にご自愛ください。