草木も日ごとに色づいて、すっかり秋めいてきましたね。スポーツの秋！読書の秋！！いや、食欲の秋！！！ということで今回は、おすすめのおやつをご紹介。 ヴァータ体質の私は、いつもナッツを持ち歩いていたのですが、今、いちじくにハ […]