2020年12月1日 / 最終更新日時 : 2021年2月9日 SITA Mina Yoga ヨガの経典が説く、心のバランスを保つための４つの方法とは？ また、コロナウィルスが流行ってきましたね。慣れないコロナ禍で、心のバランスを崩す方も多いとか…。今回も経典から、役立つスートラをピックアップしてご紹介します。 ▪️ヨーガ・スートラ 1章33節 मैत्रीकरुणामु […]
