今私は、聖典「タットヴァボーダ」のクラスを受講しています。先日その中で、怒りを対処する方法を学んだので、シェアしたいと思います！ そもそも、怒りが湧くのはシャマ（内なる平安）が不足しているから！とのこと。 では、シャマに […]